Рафтинг: экстремальный водный спорт и активный отдых на быстрых реках

Рафтинг — это захватывающее искусство преодоления быстрых горных рек на специальных надувных лодках под названием «рафты». Этот вид активного отдыха предоставляет неповторимый опыт взаимодействия с мощью природы, а также возможность испытать адреналиновый подъем.

Если вам хочется совместить в одном флаконе тренировку тела и духа с эстетическим удовольствием и командным весельем, изучите рафтинг. Его историю развития рафтинга, узнайте, где можно заняться рафтингом на мировых курортах и реках России.

Впечатляющая природа и потрясающие пейзажи становятся фоном для участников этого оживляющего вид экстремального отдыха. От извилистых горных потоков до стремительных водопадов, рафтинг предлагает уникальные эмоциональные ощущения, которые навсегда останутся в вашей памяти.

Увлекательные приключения среди водных брызг, слепящего солнца, крутых порогов и невероятных поворотов ждут вас, готовые подарить массу впечатлений!

Что такое рафтинг

Рафтинг по реке — это один из видов экстремального и спортивного туризма.

Это спортивный вид активного отдыха для смелых, который подразумевает спуск на надувных рафтах по бурным горным рекам. Рафтинг – это прекрасная возможность не только ощутить адреналин и преодолеть сильные течения, но и наслаждаться красотами природы.

Во время рафтинга участникам предстоит преодолевать препятствия, такие как быстрые течения, водовороты и пороги.

Чем же так примечателен довольно таки затратный и опасный спуск по реке?

Сам факт того, что вы можете перебороть собственный страх и заставить себя спуститься по реке уже стоит многого. Из-за этого люди пускаются в столь опасное путешествие.

Если мы окунёмся в историю, то обнаружим, что силой течения люди пользовались всегда.

Ведь как-то нужно было переправить различные брёвна и материалы. О спорте в то время даже и не думали. Нет подтверждения, как это произошло. Но использование сплава для переправы человека стало самым настоящим соревновательным спортом.

И этому есть определённая причина — адреналин. В любом экстремальном спорте человек основной целью делает лишь получение тех самых эмоций и чувств, о которых потом можно будет поведать своим внукам.

Во время рафтинга вы проходите искусственные и естественные препятствия. Что делает вас настоящим путешественником и первопроходцем.

Спорт определённо популярен в Европе. Ведь в древности именно из Европы на лодках совершались первые открытия различных континентов.

Положительные стороны рафтинга

Но так ли всё просто, действительно ли каждый может просто взять специальную лодку и пуститься в путешествие?

Да, определённо, это можно назвать особенностью рафтинга. Он является коммерческим видом спорта. В отличие от парашютизма и дельтапланеризма вам не понадобится специальная подготовка перед непосредственным началом вашего путешествия. Нужна лишь необходимая сумма и вас включат в туристический курс.

Какие ещё особенности и положительные стороны можно выделить в этом виде экстремального туризма (за исключением коммерческого использования простыми любителями) мы рассмотрим ниже:

• Желание. Обычно на рафтах существует две группы туристов. Желающие грести вёслами и те, которые просто хотят насладиться видами(или просто стары для всего этого). В любом случае те туристы, которым просто необходим адреналин, смогут грести и за всю команду;
• Безопасность. Сам маршрут полностью продуман. Вам не нужно бояться, что команда со всем плотом улетит в невесомость. Маршрут контролируется инструкторами. На рафте присутствует всё необходимое оборудование. Волноваться за свою сохранность в таких условиях представляется не самым целесообразным времяпрепровождением.
• Мобильность. Очень активный турист может организовать даже своё рафтинг — соревнование или путешествие. Не так много для этого и нужно. За исключением самого рафта, нужны спасательные жилеты, медицинские средства и шлемы. Обойдется вам это довольно дешёво. Так что можно пуститься в увлекательное путешествие своими силами;
• Без возрастных ограничений. Пуститься в то увлекательно путешествие может как стар, так и млад. Даже ваш сын или дочь могут стать беспристрастными наблюдателями того, как его мама и папа гребут вёслами. Разве вы доверите своему ребёнку такую опасную работу?;
• Водная гладь и красивые места. Одна из основных целей рафтинга в древние и современные времена — исследования просторов. За всё время маршрута вы проплывёте огромное количество различных объектов, которые останутся в вашей памяти надолго. Фотографировать во время рафтинга, конечно, занятие замысловатое, но никем не запрещённое;
• Сплочение. Очень хорошо рафтинг подходит для урегулирования споров и конфликтов. Ведь если запихнуть две противоборствующие стороны в одну лодку, получится довольно интересный эффект — всё сразу обратиться в мир. Ведь, как говорится, мы все в одной лодке.

История развития рафтинга

• Рафтинг как вид туризма появился в середине 20 века. Однако, еще раньше, около полутора веков назад плоты использовались для  передвижения охотников и рыбаков.
• В 1842 году была проведена первая экспедиция.  Тогда рафтинг по горной реке позволил американскому военному Джону Фримонту спуститься к удивительным и малопосещаемым долинам рек
• Рафтинг – экстремальный спорт, набравший популярность с 1980-х годов. В это время прокладывались первые маршруты, в том числе, по водоемам Америки и Африки.
• В числе наиболее интересных мест того времени – Большой Каньон.
• С 1992 года дисциплина включена в Олимпийские виды спорта. А с 1999 – проводятся международные чемпионаты наравне с альтернативным спортом на воде, кайтсерфингом.

Кому интересны рафтинг сплавы

Рафтинг – это командные спуски, которые заинтересуют активных людей. Тех, кто хочет быть ближе к природе, провести выходные, отдыхая душой.

В тур по рекам выбираются:

• гости сельских усадеб и парков. Они совмещают водные развлечения с пикниками, прогулками верхом на лошадях, рыбалкой;
• путешественники, желающие своими глазами увидеть уникальные ландшафты, прочувствовать колорит и атмосферу местности;
• группы школьников. Для них тур станет прекрасным подарком. К примеру, на выпускной или последний звонок, хорош для любознательных подростков;
• экотуристам – сплав позволяет наблюдать за животными и растениями в их естественной среде;
• коллегам по работе. Корпоративное мероприятие на воде сплотит группу, позволит совместно отдохнуть в неформальной обстановке.

А еще рафтинг рассчитан на веселых людей, которые любят «отжигать», не боятся рисковать. Наслаждаются каждой минутой отпуска, выезжают к воде даже на выходные, берут с собой друзей или всю семью.

Категории сложности маршрутов

Умопомрачительные сплавы на плотах или байдарках ориентированы на людей различной степени подготовленности. Поэтому в зависимости от своего профессионализма выбирайте одну из категорий сложности маршрута:

• 1-ая категория – идеальна для новичков.  Течение слабое, препятствий нет;
• 2-ая категория – путешествие осуществляется на открытой воде. Пороги просматриваются заранее, требуются базовые навыки;
• 3-ая категория – препятствий становится больше, а обойти их труднее, на пути встречаются валуны;
• 4-ая категория – применяется мастерство маневрирования, а валов, бочек и слив уже много;
• 5-ая категория – пороги настолько большие, что их обход обусловлен спасением жизни человека;
• 6-ая категория – рассчитана только на профи. Которые смогут преодолеть препятствия любого уровня сложности и хорошо реагируют в непредвиденных ситуациях.

Есть еще и нулевая категория, которая присваивается равнинным водоемам со стоячей водой в отсутствие паводков.

А также седьмая категория, означающая, что пройти маршрут невозможно, река не может быть покорена.

Правильный выбор экипировки

Первое плавание на рафтинге будет запоминающимся и удачным, если правильно подобрать снаряжение и одежду.

Оборудование лучше брать в прокат – так вы сможете сэкономить, не будете переживать, если дисциплина придется вам не по душе.

Что же нужно рафтеру для сплава?

Рафтеру необходимы:

• надувная лодка из прочных и упругих материалов с системой сброса воды. Это судно называют рафтом;
• весла – подходят канойные приспособления. , которые смогут пережить удары о камни. Лучшим материалом считается эпоксидная смола;
• спасательный конец Александрова. Веревка с петлей, благодаря ней можно выбраться из воды при непредвиденных обстоятельствах;
• мокрый комплект одежды – то есть, то обмундирование, в котором вы будете плыть. Сюда входит спортивный костюм с футболкой, влагозащитная куртка и брюки, головной убор, носки, ботинки;
• сухой комплект одежды – в него вы переоденетесь после выхода на берег. Включает любые теплые вещи, которые вам нравятся, упаковывать их нужно в непромокаемый мешок.

Если бюджет позволяет, мастера советуют приобрести гидрокостюм. Это идеальная одежда для занятий.

Не забудьте о спасательном жилете и каске. Они требуются при прохождении сложных маршрутов с повышенным уровнем опасности.

К необходимым вещам также относятся:

• непромокаемая одежда и обувь;
• сменная одежда и обувь — несколько комплектов;
• ветровка;
• личная посуда, средства гигиены и средства защиты от насекомых;
• рюкзак и гидромешки;
• налобный фонарь;
• средства для разведения огня.

Советы для новичков

Основная проблема, подстерегающая начинающих спортсменов, это излишняя самоуверенность и неправильная оценка рисков.

Не начинайте сплавляться на участках выше 3-ей категории сложности. Если у вас совсем нет опыта в активных видах спорта, то лучше сначала выбрать маршрут 1-й категории.

Помните, что спуски на рафтах – это не только весело, но и опасно. Требуется определенная подготовка, концентрация внимания.

Новичкам нужно следовать рекомендациям:

• учитывайте, что рафтинг – командный спорт. Здесь важна слаженность между спортсменами и туристами. Умение найти общий язык, относитесь к своим соратникам доброжелательно и уважительно;
• гребите корпусом, а не руками. Так вы будете медленнее уставать, сможете преодолеть большие дистанции;
• оказавшись за бортом, не паникуйте. Но постарайтесь оперативно вернуться на рафт, для этого плывите в его сторону, хватайтесь за веревку, которую вам бросят;
• даже если плот перевернулся, старайтесь держаться за него, не уплывайте на расстояние;
• выучите основные команды, используемые гребцами. Например, суши, значит, что весла нужно положить на колени, а табань – ход назад.
• Если вы носите очки, постарайтесь обойтись без них — например, заменить линзами. Если никак не получается сплавляться без очков, то заранее возьмите с собой страховочный шнурок.
• Будьте внимательны во время инструктажа и не стесняйтесь задавать больше вопросов. Лучше узнать как можно больше информации перед выходом на воду, а не во время сплава.

В процессе рафтинга выполняйте все команды инструктора беспрекословно. Помните, что за более опытными участниками стоят бесценные навыки и мастерство. Поэтому смотрите, как делают они, повторяйте, соблюдайте дисциплину.

Где можно заняться рафтингом за границей

Планируя сплав на рафтинге, стоит уделять внимание не столько окружающим красотам, сколько количеству порогов и категории сложности. Это первоочередной критерий, как для новичков, так и для профи.

Где же путешественника ждут наиболее фееричные приключения?

1. 1. Рафтинг в Турции – первое куда советуем поехать. Лучшим вариантом является река Даламан.
      • Где протяженность маршрута составляет 120 км.
      • Верхняя часть хороша для мастеров, нижняя – для любителей.
      • Заняться рафтингом в Турции удастся с детьми – в Алании по реке Кепрючай, в Кемере по Копролю Каньону, в Анталии по Кепрю.
      • Цены – от 50 евро с человека;
   2. Европа – повышенным спросом пользуется рафтинг в Хорватии по реке Зрманя и Омиш.
      • В Испании экскурсии по Каталонии. Протяженность маршрута 22 км.
      • Многие туристы приезжают в Австрию. В Вене доступен искусственный рафтинг и сплавы в клубе, расположенном в Федеральных землях Штирия.
      • Жители СНГ едут в Грузию на один день, чтобы проплыть по рекам Кура, Чорохи, Риони, Арагви, Цхенискали;
   3. Юго-Восточная Азия – заняться спортом удастся в Таиланде.
      • В Паттайе предложен королевский рафтинг, уникальная и насыщенная экскурсионная программа.
      • Осуществить сплав можно также в провинции Чанг Рай по реке Мае Кок.
      • Еще стоит отправиться на остров Хайнань в Китае, рафтинг пять пальцев, это тур к одноименной горе и сплав по реке Ваньцюань;
   4. Бали – для тех, кто любит экзотику.
      • Спуск по речке Аюнг занимает 12 км, он безопасен и подходит для начинающих, а 25 порогов гарантируют выброс адреналина.
      • Поплавать тут можно среди джунглей и водопадов, рядом с рисовыми полями и стаями обезьян.
      • А после – покататься на слонах, полежать на пляжах и наслаждаться безупречным сервисом;
   5. Непал – по реке Трисули в центре страны сплавляются опытные спортсмены, которые не боятся трудностей. Если вы новичок, приезжайте только летом и осенью, когда нет половодья, это время года подходит для отдыха с детьми. В Непале можно увидеть дикие горы, самобытные деревеньки и живописные джунгли по берегам.

Для тех, кто хочет попробовать рафтинг в организованных группах и турах, есть множество возможностей обратится в специализированные по рафтингу компании.

Вот некоторые из популярных компаний из США, предлагающих туры по рафтингу:

• Wilderness River Adventures — Компания предлагает моторизованные и гребные походы по реке Колорадо через Большой Каньон в Аризоне и спокойные походы по реке вокруг Horseshoe Bend в Glen Canyon в Аризоне.
  • Адрес компании: 130 6th Ave, Page, AZ 86040, США.
  • Телефон: +1 928-645-3296.
  • Официальный сайт: www.riveradventures.com
• OARS — Компания предлагает походы по речной воде, морской каякинг, походы, многодневные приключения и многое другое. Они предлагают более 75 туров в 9 странах.
  • Адрес компании: 221 N Main St, Angels Camp, CA 95222, США.
  • Телефон: +1 209-736-4677.
  • Официальный сайт: www.oars.com
• Arizona Raft Adventures — Компания предлагает походы по реке Колорадо через Большой Каньон в Аризоне. Они также предлагают походы на моторных лодках.
  • Адрес компании: 4050 E Huntington Dr, Flagstaff, AZ 86004, США.
  • Телефон: +1 800-786-RAFT.
  • Официальный сайт: azraft.com
• Wild River Adventures — Компания предлагает походы на речной воде в районе национального парка Глейшер в Монтане.
  • Адрес компании: 106 Going-to-the-Sun Rd, West Glacier, MT 59936, США.
  • Телефон: +1 406-387-9453.
  • Официальный сайт: www.riverwild.com

Лучшие места для рафтинга в России

Карелия

Карелия — один из самых лучших регионов в России для рафтинга. Тут есть и спокойные участки для новичков и бурные порожистые реки для опытных сплавщиков. Большая часть региона покрыта хвойными лесами, а с середины лета на берегах растет много ягод и грибов. Поэтому помимо сплава можно еще и красиво отдохнуть на привалах.

Всего на территории Карелии — 73 000 водоемов. Среди них свыше 60 000 озер и около 12 000 рек.

Самые популярные реки для сплава на рафтах в Карелии:

• Шуя, по которой можно сплавляться даже новичкам. На ней много длинных и относительно несложных участков. Поэтому в туры часто допускаются дети от 10−12 лет. Шуя находится недалеко от Петрозаводска, а это означает что добраться до места очень легко. Благодаря этому по Шуе часто организуются сплавы выходного дня.
• Укса — это место для экстремального сплава. Здесь встречается много препятствий 3-й и 4-й категорий.
  Рафтинг возможен только в мае и начале июня
  , потом сезон закрывается.
• Тумча — река, которая протекает по Карелии и Кольскому полуострову. По Тумче составляются разные маршруты, а категории препятствий — со 2-й по 4-ю.
• Кереть — полноводная таежная река, вдоль берега которой встречаются целые озера. Часто маршруты включают сплавы и по Белому морю. Препятствия несложные, путешествие подходит начинающим рафтерам.
• Лаймола — река, протекающая через Суоярвск и Пряжинский район Карелии. Здесь характерны протяженные бурные места и быстрое течение. Встречаются пороги до 3 категории сложности.

Центральная Россия

Регионы Центральной России идеально подходят для корпоративного отдыха, ведь они находятся недалеко от Москвы и Санкт-Петербурга. Большинство рек здесь достаточно легкие, поэтому маршруты подходят для людей без опыта. Здесь также сплавляются семьи с детьми и те, кто хочет просто познакомиться с рафтингом.

Самые популярные реки Центральной России:

• Волга — полноводная река с широким руслом. Сплавы проводят в Тверской области в верховьях реки. Течение реки медленное, поэтому на многих участках приходится активно грести веслами. Сплавы по Волге часто выбирают на майские праздники, а активный отдых сочетается с экскурсиями по интересным местам. Для повышения безопасности многие туристические компании используют на Волге рафты с моторами. Их можно использовать, чтобы быстро добраться до стоянки, если испортилась погода.
• Керженец — приток Волги в Нижегородской области. Есть несколько сложных порогов (3-й категории), но в целом река подходит для спокойного сплава без подготовки.
• Пра — река в Рязанской области. Она привлекает прежде всего из-за того, что находится в Мещерском заповеднике.
• Судогда — еще один вариант для спокойного отдыха с детьми. Эта река также протекает в Мещере, на территории Владимирской области. По Судогде сплавляются на байдарках.
• Ока — река, которую следует выбирать, если вас интересует простой сплав и созерцание природы. Здесь нет сложных препятствий, но при этом течение достаточно сильное. Это значит, что вам не придется тратить много сил на греблю. По Оке сплавляются на байдарках и иногда катамаранах.

Начинающим подойдет сплав по рекам Рессета, Лух, Медведица, Нерль, Зуша, Ушна и многим другим водоемам Центральной России.

Кавказ

Горные реки Кавказа привлекают множество любителей рафтинга — как профессиональных, так и начинающих. Здесь не только прекрасные условия для сплавов, но и впечатляющие виды кавказской природы. Горные хребты сменяются альпийскими лугами, степями и субтропическими оазисами. У берегов растут вековые сосны и лиственные деревья.

Рафтинг в Адыгее чаще всего выбирают новички. На реке Белой есть маршруты, которые подходят для семейного отдыха с детьми. На других участках Белой сплавляются профессиональные рафтеры. Сложные программы также проходят по реке Киши.

Рафтинг в Краснодарском крае тоже разнообразен. Те, кто хочет хорошо провести время на природе без особого адреналина, могут сплавиться по Кубани. А ценители экстремальных ощущений едут на Мзымту, где есть предельно сложные препятствия 5-й и 6-й категорий.

Левый приток Кубани, река Теберда в Карачаево-Черкесии, — место для спортсменов и туристов со стажем. Пороги здесь есть сложные, но не такие опасные, как на на Мзымте. Им присвоены 2-я, 3-я и 4-я категории сложности.

Алтай

Горный Алтай — одно из самых привлекательных мест для опытных рафтеров. Здесь протекает бурная река Катунь, на которой много сложных участков, но есть и места, где можно сплавляться с начальным уровнем подготовки. А тем, кто хочет покорять труднопроходимые пороги, подходят другие алтайские реки — Чулышман и Башкаус.

Рафтинг на Алтае интересен еще и потому, что местная природа по-настоящему уникальна. Здесь есть зоны степи, лесостепи и тайги, по пути вам встретятся загадочные «места силы» со своей особой энергетикой, старинные леса, озера, водопады.

Чтобы познакомиться с этим краем, можно отправиться в увлекательный семидневный сплав по всей Катуни с препятствиями до 4-й категории сложности.

Урал

Несмотря на то, что Урал — горный край, здесь не так уж много сложных рек. Сюда едут, чтобы насладиться живописной природой и поучаствовать в разных видах активного отдыха. Рафтинг может сочетаться с конными прогулками, скалолазанием посещением пещер и другими активностями.

Самые известные реки региона:

• Белая (Агидель) — одна из самых живописных рек Башкирии. Популярное место для семейного отдыха. В программы маршрутов зачастую входит посещение белых скал и пещер, расположенных вдоль берегов реки.
• Ай — живописный водоем, на берегах которого встречаются завораживающие скалы и памятники древних эпох. Сложность препятствий — не выше 2-й категории.
• Чусовая — река для семейного отдыха. Путешествие не требует подготовки, ведь большинство препятствий относятся к 1-й категории.
• Исеть — одна из главных рек Урала для экстремального рафтинга. На ней встречаются препятствия 5-й категории.
• Вишера — несложная река, но очень привлекательная для сплава из-за того, что находится в Вишерском заповеднике. Сюда едут те, кто хочет насладиться девственной природой.
• Нугуш — узкая река, окруженная отвесными скалами. Путешествие по ней оставляет неизгладимое впечатление, несмотря на то, что сам маршрут несложный. Большинству порогов присвоена 2-я категория.

Байкал

Природа Байкала — главное, зачем туристы едут в этот регион. Поэтому рафтинг по рекам часто сочетается с экскурсиями и разными видами активностей.

Например, программа «Калейдоскоп приключений на Байкале» включает сплав на рафтах по Иркуту, треккинг, посещение лежбища байкальской нерпы, обед в этническом стиле среди Тажеранских степей, встречу заката на легендарной скале Шаманка и многое другое.

Многие маршруты сплавов на Байкале проходят через само озеро, но есть и те, которые сконцентрированы только на конкретных реках Прибайкалья.

Начинающие рафтеры чаще всего сплавляются по рекам Иркут, Лена и Ока Саянская, а сплавщики со стажем выбирают Верхнюю Ангару, Джиду и Утулик.

Камчатка

Камчатка очень интересна для туристов — сюда часто едут, чтобы познакомиться с местной природой и культурой. Поэтому многие программы туров, помимо рафтинга, включают и другие развлечения.

Например, «Камчатский калейдоскоп»  — это восхождение на вулканы, сплав по реке Быстрая, купание в термальных источниках, морская прогулка и др. В процессе рафтинга на Камчатке многие занимаются рыбалкой на лосося. Существует отдельный класс сплавов по рекам — рыболовные. Рыбалка — основная цель таких сплавов.

Река Быстрая подходит как для опытных путешественников, так и для новичков: все препятствия относятся к 1-й или 2-й категории сложности. На Камчатке также можно сплавиться по реке Опале, на которой есть трудные участки 3-й категории.

Другие регионы России

Рафтинг возможен почти где угодно — лишь бы была река. А ведь в России рек более чем достаточно — почти 3 млн, общая протяженность которых превышает 12 млн км.

Есть еще в России и другие места, в которых любят сплавляться профессионалы и новички:

• В Якутии можно без подготовки отправиться на рафтинг по реками Синяя и Лена. Более опытные туристы сплавляются по Чулману.
• В Сибири для новичков подходят реки Она и Нижняя Тунгуска. На них сложность порогов не превышает 2-й категории. Рафтеры с опытом едут на Подкаменную Тунгуску, где есть участки 3-й категории. Экстремалы выбирают Малый Енисей с препятствиями 4-й и 5-й категорий.
• Интересные реки, не требующие высокой подготовки можно найти в Кировской области. Самые популярные из них — реки Вятка и Немда.
• На Чукотке есть несколько интересных рек для начинающих рафтеров — реки Анадырь и Мечкерева.
• Профессионалы едут за адреналином в Приморский край: здесь протекает река Кема с препятствиями 5 категории.

В России также есть специализированные фирмы предлагающие организованные туры по рафтингу по территории России.

Вот некоторые из них:

• Рафтинг-Центр «Буревестник» — Компания предлагает рафтинг-походы на реках Карелии и Кольского полуострова.
  • Адрес: г. Петрозаводск, ул. Коммунальная, д. 14.
  • Телефон: +7 (911) 401-00-01.
  • Официальный сайт: burevestnik.club
• Рафтинг-Центр «Кивиниеми» — Компания предлагает рафтинг-походы на реке Вуоксе в Ленинградской области.
  • Адрес: Ленинградская область, Выборгский район, деревня Лосево.
  • Телефон: +7 (921) 947-77-77.
  • Официальный сайт: kiviniemi.ru
• Рафтинг в Сочи. Организовывает сплавы на реке Мзымта.
  • Адрес: г.Сочи, c.Монастырь, ул.Партизанская
  • Телефон: +79996517999
  • Емайл: raftingvsochi@yandex.ru
  • Официальный сайт: raftingsochi.ru

Техника безопасности на рафтах

Под руководством опытных инструкторов и гидов, участники рафтинга могут насладиться волнующим сплавом, в то же время, безопасность остается в приоритете. Ношение специальной экипировки и соблюдение инструкций снижают риски, а качественные плоты предоставляют отличную устойчивость на воде.

Рафтинг — один из экстремальных видов спорта, поэтому даже в простых маршрутах нужно следовать правилам безопасности.

В рамках любого тура обязательно проводится инструктаж, в котором объясняется, как вести себя во время сплава и как правильно преодолевать препятствия.

Нужно неукоснительно соблюдать все указания инструктора, в том числе:

• Не снимайте спасательный жилет и каску. Они должны быть подогнаны по размеру с учетом вашей фигуры и формы головы.
• Сидеть нужно на бортах рафта, а не на внутренних банках.
• Необходимо плотно закрепляться ногами за переднюю банку.
• Правильно держите весло: одна рука должна быть на рукоятке, вторая — в 20−30 см от лопасти.
• Не употребляйте алкоголь на воде во время сплава. На привале можно ))

Инструктор также всегда объясняет правила поведения в непредвиденных ситуациях — как вести себя, если выпали из рафта или оказались под ним и другие экстремальные ситуации.

Читайте также о других видах спортивного туризма:

Занятия на каякинге

Cпелеотуризм в России и мире

Список стран для туризма

Популярные вопросы о рафтинге