Каякинг – что это такое? Спорт для отчаянных любителей рисковать или увлекательная разновидность активного туризма, которая покоряет все больше людей?

970*250

Каякинг выбирают поклонники водных развлечений, те, кто мечтает отдохнуть телом и душой, насладиться единением с природой, беззаботно провести выходные, хотя бы ненадолго забыв о насущных проблемах. Впрочем, после экстремального спуска прошлые неурядицы покажутся лишь мелочью, которую по силам преодолеть. А еще мы выясним, чем рафтинг отличается от каякинга, какое из этих двух занятий выбрать?

Каякинг – это разновидность водного туризма, активно вытесняющая из прогулочных, походных и спортивных сплавов традиционные путешествия на прорезиненных байдарках. Одноместная пластмассовая лодка (из полиэтилена, стекловолокна, карбона), получившая название от эскимосских каяков, отличается легкостью, прочностью, легко управляется.

Виды походного и экстремального водного туризма

Мировые классификации выделяют такие виды походного и экстремального водного туризма на каяках:

  • сплавы по спокойной воде (прогулки и походы по рекам, озерам, морю);
  • экспедиционные многодневные сплавы (многодневные водные походы по горным рекам);
  • экстремальные сплавы (на коротких сверхсложных участках);
  • игровые сплавы;
  • канополо (игра в каяках, подобная водному поло);
  • спортивные соревнования, которые проводятся по родео (фристайлу), гребному слалому, скоростному спуску.

Лучше всего понять, что такое каякинг, можно в сплавах по бурным горным рекам. В этом виде экстрима легкий пластиковый каяк спокойно преодолевает шиверы, прижимы, большие валы, пороги, бочки, водовороты, небольшие водопады, обходит камни или перепрыгивает через них.

Для спортивных и экстремальных сплавов спортсмен должен регулярно тренироваться, отрабатывать технику прохождения препятствий. Хорошему каякеру необходимы сила, смелость, быстрая реакция, хорошая координация, точный и трезвый расчет. Противопоказаны безрассудство, недооценка опасностей, авантюризм.

Что нужно для каякинга?

Каякинг как вид спорта появился в начале 20 века, сами же спуски на байдарках по рекам имеют гораздо более длительную историю. Такой способ передвижения использовали несколько сотен лет назад народы Южной Америки, Африки, Сибири. Является ли каякинг олимпийским видом спорта? Безусловно, впервые на Олимпиаде выступления проходили в 1924 году, а с 1936 – официальные соревнования.

Снаряжение для походов и сплавов по горным рекам

Сплавы, даже по спокойным равнинным рекам, отличаются повышенной опасностью. Поэтому в список обязательного снаряжения, кроме каяка и весла, входят:

  1. Каяк – обязательное снаряжение для каякинга, причем новичку не нужно тратиться на дорогую экипировку. Достаточно выбрать добротную и недорогую модель, можно с рук – цена до 500 долларов;
  2. Весло – их ценники колеблются в пределах от 40 до 200 долларов, для первых тренировок выбирайте бюджетные модели, так как занятия на каякинге сопряжены с риском повредить оборудование. Дешевую вещь не будет столь жалко, как купленную в 3 раза дороже;
  3. Юбка – специальный фартук, который исключает попадание воды в лодку. На начальных этапах, когда тренируется только гребля, этот аксессуар не нужен, поэтому купить его можно и позже. Фартук стоит от 60 долларов, имеет модельный размер, подбирать нужно под свой каяк;
  4. Каска – необходимый предмет защиты, который нужен вне зависимости от места тренировок. Ценники – от 30 долларов, а за максимально прочную модель придется отдать целую сотню;
  5. Спасательный жилет – покупайте специализированные изделия, которые предназначены для активных видов спорта, чтобы аксессуар не мешал двигаться, был легким и прочным;
  6. Гидрокостюм для каякинга – как выбрать? Ищите изделия из неопрена, материала, защищающего от воздействия холодной воды. Ценник на весь костюм – от 300 долларов.

Если отдыхаете на туристических базах, снаряжение можно взять в аренду, что позволит сэкономить. В случае же самостоятельного путешествия без покупки не обойтись.

Для спортивных соревнований, сложных многодневных сплавов дополнительно используются гидрокостюмы, неопреновые боты, термобелье, непромокаемые куртки, налокотники.

Каяки для прогулок, походов, спорта (слалома, родео) отличаются длиной, шириной, обводами, различны по стоимости. Пластмассовые байдарки, изготовленные по специальному заказу, используют для тренировок и соревнований по водному слалому, включенному в Олимпийскую программу.

Полезный совет: Выбирая каяк для похода по спокойной реке, не увлекайтесь стремительными обводами и яркими расцветками спортивных лодок. Для тренировок и походов по спокойной воде равнинных рек и озер подойдет и недорогая пластмассовая байдарка.

Где пройти обучение?

Начальные курсы перед реальными походами – это необходимость, которая позволяет новичкам оценить свои силы, понять, нравится ли им такой спорт, узнать, как правильно держаться на воде. Обучение проводится в бассейнах – программы доступны во многих российских городах, включая Москву, Санкт-Петербург, Саратов, Воронеж и т.д. Что нужно для тренировок?

  • справка от врача об отсутствии противопоказаний – выдается дерматологом;
  • средства личной гигиены и полотенце;
  • спортивная форма, так как часть навыков отрабатывается в зале;
  • зажим для носа, беруши, очки, так как придется регулярно погружаться под воду.

Само же снаряжение предоставляется в бассейне – покупать каяк, весло, шлем не нужно.

Опасно ли заниматься каякингом?

Экстремальный спорт всегда таит в себе много опасностей, поэтому выбирают его только люди, не боящиеся рисков, развитые физически, думающие, в первую очередь, головой, не поддаваясь азарту и панике. Чтобы снизить риск получения травмы, рекомендуем:

  • начинать тренировки только с инструктором – человеком, который поможет выработать правильную технику, имеет хороший опыт и множество сплавов в своей практике;
  • покупать снаряжение в зависимости от времени года, места занятий, температуры, учитывайте, что в горных реках даже летом вода не отличается теплотой;
  • прежде чем спуститься к воде, проверьте оборудование – даже если эту процедуру вы выполняли в начале похода, повторение не будет лишним;
  • откажитесь от экстремальных сплавов в одиночестве, во время наводнения, паводка, других природных катаклизмов.

Опытные каякеры не спешат сразу сесть в лодку и плыть, сначала они проходят весь маршрут пешком по берегу, оценивая сложность, наличие опасностей, будь-то камни, деревья, ветки и т.д.

Кому нельзя заниматься каякингом?

Экстремальные виды туризма подходят далеко не всем путешественникам, основная причина ухода – состояние здоровья. Так, от излишних нагрузок придется отказаться:

  • при заболеваниях спины, грыжах, вывихах;
  • при наличии проблем с сердцем и сосудами;
  • при ограниченной вменяемости, если человек не может контролировать свои действия;
  • при повышенном артериальном давлении.

Но это не значит, что проблемы со здоровьем полностью исключают возможность занятий. Безусловно, о сплавах по горным рекам придется забыть, но спокойные тренировки в озерах и морях не запрещены.

Ограничения для сложных горных сплавов

К классифицированным спортивным сплавам допускается молодежь с 18 лет. С этого же возраста разрешено участие в спортивных соревнованиях в основной группе. Но дети под надзором родителей могут тренироваться и участвовать в несложных походах с 10 -12 лет. В таком возрасте им уже доступен дневной переход в 10 — 15 километров.

Полезный совет: Перед началом занятий водным туризмом, вне зависимости от возраста, попробуйте свои силы в походе выходного дня на каяках, или возьмите каяк напрокат для речной прогулки. Если вас увлечет плавание на легкой и послушной байдарке, вы не почувствуете страха и дискомфорта, можно приступать к регулярным тренировкам и готовиться к более сложному походу или сплаву.

Возрастные ограничения для сложных сплавов носят условный характер. Расцветом для каякера считается возраст от 25 до 45 лет, но известны примеры прохождения сложных горных сплавов спортсменами в шестидесятилетнем возрасте.

Каякинг – где заняться за границей?

Освоив базовые знания и навыки, путешественник может приступать к самому зрелищному, интересному и увлекательному этапу – череде открытий. Мест, где можно поплавать на каяках, немало, так, в числе самых популярных курортов, подходящих для новичков, выделяются:

  1. Новая Зеландия – на озере Таупо и в Милфорд Саунд находятся местечки невероятной красоты, окруженные горными хребтами, пышной растительностью, с чистейшей водой. Водный каякинг и треккинг по Европе пользуется спросом, поэтому проблем с поиском фирмы не будет;
  2. Гавайи – меккой каякеров является пляж Напали, протяженность береговой линии составляет 27 км, особый интерес представляют пейзажи, осматривать которые – одно удовольствие. Тут удастся рассмотреть водопады, дельфинов, скалы, но нужно остерегаться акул;
  3. Таиланд – каякинг в Тайланде пользуется не меньшим спросом, чем в европейских странах. Туристов можно увидеть на Пхукете дикарями, а также в бухте Талейн. Единственный минус – найти уединенное место довольно непросто, придется преодолеть ни один километр, чтобы спастись от назойливых глаз других отдыхающих;
  4. Норвегия – здесь предложены, пожалуй, самые популярные туры для гостей, а места отличаются особым колоритом. Каякинг в Норвегии – это посещение Вест-фьорд, Тенсберг, Арендал, острова Хидра, Вега, Финней, деревни Шипнес. Большинство из названных мест по праву включены в список защиты ЮНЕСКО;
  5. Гренландия – подходит для тех, кто мечтал о каякинге в Арктике. За полярным кругом удастся поплавать среди огромных айсбергов и расколотых льдин, правда, здесь всегда холодно, нужно заранее продумать экипировку. Зато виды завораживающие, а пятнистые тюлени способны поднять настроение путешественников;
  6. Словения – на реке Соча постоянно проводятся захватывающие сплавы. Тут есть места, как для новичков, так и для профи. Предложены быстрые спуски по бурной воде, а по берегам можно любоваться живописными Альпами;
  7. Мексика – для тех, кто не хочет мерзнуть, на полуострове Баха Калифорния предложены увлекательные прогулки по воде. Отсутствие волн, окружение горных хребтов, возможность поплавать среди дельфинов, китов и морских львов – весомые аргументы в пользу этого курорта.

Заняться каякингом можно в Провансе, неподалеку от лавандовых полей Франции. В числе хороших мест – остров Ванкувер в Канаде, побережье Далмации в Хорватии, Гебридские острова в Шотландии.

Каякинг в России – лучшие места для занятий

Хотя заморские курорты, конечно, манят своей экзотикой, красотой и удивительными пейзажами, каякинг в России тоже пользуется повышенным вниманием. Заниматься в своей стране доступно каждому, а обилие горных рек позволяет регулярно менять маршрут и искать новые впечатления. Куда же отправиться за приключениями и увлекательными сплавами?

  • Алтай – тут есть и простые реки с пологими порогами, и такие, где бороться со стихией по силам только профи. Например, река Чуя – это самое популярное место в стране, многие участки здесь требуют серьезной подготовки и допуска только для квалифицированных спортсменов. На ее территории проводятся международные соревнования;
  • Крым – каякинг в Крыму востребован вдоль Гурзуфа с чистой и прозрачной водой. Большим же спросом пользуется Балаклава – местечки тут живописные, бухты спокойные, а пляжи отличаются чистотой. Идеально для начинающих туристов;
  • Урал – реки здесь радуют скоростью своего течения, окружающими видами, единением с природой. Поехать стоит на Чусовую, к гротам Чудесница, на Голубое озеро. Если же опасности вас не пугают, а опыт уже есть, отправляйтесь на Койву или реку Белую – весной тут особенно интересно;
  • Карелия – обилие маршрутов создано специально и для любителей, и для гуру. На реке Шуя удастся проплыть свыше 100 км, наслаждаясь ландшафтами, есть участки различной категории сложности. Опытные же каякеры выбирают Охту и Чирка-Кемь с обилием порогов и перекатов;
  • Камчатка – каякинг на Камчатке позволяет полюбоваться гротами в Авачинской бухте, вулканами полуострова, познакомиться с невероятной флорой и фауной этих краев. В числе интересных маршрутов – Петропавловский берег, Большая лагерная Бухта, Тихие скалы.

Стоимость участия в экскурсии на российских реках – от 40 долларов и выше, все зависит от группы, местности, сложности сплава и других особенностей.

Чем рафтинг отличается от каякинга?

Многие новички часто путают два спортивных направления, считая их синонимами. Действительно, сходства есть, ведь в обоих случаях путешествие осуществляется на байдарках по воде, приходится преодолевать препятствия и ждать сюрпризов природы. Но рафтинг – это коллективный вид спорта, в байдарке может находиться несколько человек, от 4 до 6. Каякинг – это индивидуальные занятия, лодка является одноместной.

Какой из видов туризма интереснее и труднее, определить сложно. Выбор всегда индивидуален. Если вы любите работать в команде, предпочитаете больше времени уделять разговорам и веселью, а не единению с природой, то рафтинг предпочтительнее. Каякинг же отличается более простой организацией, собирать группу не нужно, проводить занятия можно даже в одиночестве.

Плюсы каякинга

Почему каякинг – это туристическое направление, набирающее все большую популярность, привлекающее путешественников со всего мира? Причин несколько:

  • доступность отдыха – цены невысокие, не требуется получение прав, тренировки могут начинать даже подростки, а противопоказаний совсем немного;
  • умеренные физические нагрузки – единение с природой дарит успокоение, но при этом вы не забываете об активном отдыхе;
  • обилие маршрутов в России и других странах мира, более того, плавать можно и по горным рекам, и по спокойным озерам в зависимости от собственных предпочтений;
  • хорошее современное оборудование – разработчики не стоят на месте, поэтому сегодня на выбор предлагается прочный и надежный инвентарь, который прослужит долгие годы.

Каякинг – это уникальное направление туризма для смелых людей, которые не боятся трудностей, мечтают о незабываемом, увлекательном отдыхе телом и душой. Когда хочется острых ощущений и безграничных впечатлений, смело берите каяк, выезжайте к воде и наслаждайтесь нахлынувшими эмоциями – остаться равнодушными в таком путешествии точно не получится!

Занятия на каякинге обновлено: Март 9, 2019 автором: GlonassTravel

Если у вас есть, что добавить по теме, не стесняйтесь.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Приложения для путешествий: ТОП-20 лучших трэвэл-инструментов

Отправляясь на отдых в гостеприимную Турцию, экзотический Таиланд, удивительную Европу, солнечный Крым или другие места, стоит тщательно подготовиться к поездке. Специальные приложения для путешествий станут верными помощниками на отдыхе, они пригодятся в 2018 году, будут полезны для всех, кто хочет провести время с пользой, интересно и необычно. В общем, пора взять в руки смартфон и закачать в него полезные трэвел-приложения, …

Продолжить чтение  

ТОП-10 причин выбрать отдых в Тунисе: отзывы туристов и советы экспертов

Путешественники любят «французскую Африку» за пляжи с белым песком, руины Карфагена, близость от Москвы и лечебную составляющую курортов. Таков Тунис – страна, которая не хватает звезд с небосклона, уступает по популярности Турции, Египту, Испании и Италии, но свою аудиторию путешественников все же получает. Если планируете поехать в Тунис, отзывы туристов и советы помогут найти подходящий курорт, выбрать лучшие оздоровительные центры …

Продолжить чтение  

Почему 97% россиян выбирают отдых в Турции: отзывы туристов и советы экспертов

Отдых в Турции 2018: отзывы туристов и полезные советы Тысячи туристов ежегодно отправляются на отдых в Турцию – сезон 2018 не станет исключением. Путешественников манит знаменитый сервис, восточное гостеприимство, хорошая погода, красоты природы и доступные цены. В этой стране есть места для пляжного отдыха, многочисленные достопримечательности, объекты истории, горнолыжные курорты – все, чтобы угодить любым запросам. Каким же будет отдых …

Продолжить чтение  

Коротко о главном — Таиланд: отзывы и советы туристов об отдыхе

Отдых в Таиланде: советы и рекомендации бывалых туристов Таиланд – это экзотический край, где даже видавший виды турист не останется равнодушным. Белоснежные пляжи соседствуют с древнейшими храмами, а первозданная природа – с многочисленными клубами и барами. Перед поездкой в Таиланд, отзывы и советы туристов не будут лишними, ведь полученная информация поможет провести безупречный отдых и избежать неприятностей. Когда ехать на …

Продолжить чтение  

Спланируйте идеальный отдых в Греции: отзывы туристов и советы экспертов

Чтобы спланировать идеальный отдых в Греции, отзывы туристов и советы бывалых путешественников всегда будут полезны. Новые впечатления, новые эмоции и новое приключение в стране с таким богатым культурно-историческим наследием равнодушным никого не оставит. Интересно и полезно сравнить отзывы туристов, которые посетили эти берега до вас. Особенности отдыха Благодатная земля Эллады предоставляет путешественнику живописные горы, зелёные долины, разнообразные бухты и многочисленные …

Продолжить чтение